Meteen naar de inhoud

Alles begint altijd weer overnieuw

  • door
winterdepressie arnhem counselling

Deze afbeelding plaats ik elke winter wel een keer.

Ik wil daarmee en beetje hoop delen met iedereen die lijdt aan winterdepressies.

Vanaf half januari lijkt de donkerste periode achter de rug: we hebben weer een winter overleeft!

Het is elk jaar rond deze tijd dat ik besef dat het allemaal wel meeviel, die winter, en dat er meer voor nodig is om mij onderuit te krijgen. De onoverwinnelijke zomer in mij wint elk jaar weer.

Ik heb al jaren geen winterdepressie gehad en iets wat ik van mijn schoonmoeder leerde heeft daarbij geholpen.

Mijn schoonmoeder werd 92 en had die onoverwinnelijke zomer als tweede natuur De uitspraak: “Alles begint altijd weer overnieuw” is van haar. Het is hoe zij naar het leven keek.

Ze bedoelde daarmee hoe de natuur elk jaar een cyclus doorloopt

Ik gaf er zelf wat meer betekenis aan

Het is een manier van kijken die de nadruk legt op een nieuw begin in plaats van dat alles aan een einde komt.

Zij werd niet depressief van het vallen van de blaadjes maar verheugde zich op de eerste groene knoppen in de lente.

Geen somberheid over de kortste dag maar blij dat daarna de dagen weer langer worden.

Door haar uitspraak en deze positieve levensinstelling ben ik echt anders tegen de winter aan gaan kijken.

En ben ik nooit meer bang om de zomer los te laten. Die komt namelijk elk jaar gewoon weer terug.

 

Liefs Tilly

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Chat openen
1
Scan de code
Hallo
Waarmee kan ik je helpen?