Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: Stress.
Hoe je met stress om gaat is voor iedereen anders. En op verschillende momenten in je leven, verdraag je stress beter of minder goed.
Je omgeving, gezondheid en omstandigheden spelen hier een grote rol in.
Zo zal stress op het werk invloed hebben op je werk en ruzie met je partner reageer je af op je collega of kinderen.
Afgelopen maart veranderde er veel door de uitbraak van Corona. Privé en zakelijk. Waar de één tot grote frustratie niet meer kan werken, heeft de ander te veel werk.
Ook het thuiswerken, al dan niet in combinatie met thuisonderwijs geven, eist zijn tol. Dat er weinig perspectief is, maakt het nog zwaarder.
Sportscholen werden gesloten en vrijheden beperkt: Het vergt gewoon heel veel van iedereen.
Sommige mensen ademen rustig door, sommige mensen komen zichzelf keihard tegen. Het zegt niets over je weerbaarheid, het is simpelweg even te veel geworden.
Stoom afblazen bij iemand die iets verder van je afstaat kan heel erg opluchten en omgaan met stress binnen jou mogelijkheden is iets wat je kan leren.
Ik wil je graag helpen meer balans te krijgen in je leven. Vanuit jouw eigen kracht werken we toe naar een ijzer sterke doorstart.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
Cookie | Duur | Omschrijving |
---|---|---|
cookielawinfo-checbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
cookielawinfo-checbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.